Raskustekid on teatud tüüpi voodipesu, mis on täidetud väikeste ühtlaselt jaotatud raskustega, mis on tavaliselt valmistatud klaashelmestest või plastgraanulitest. Need tekid on loodud pakkuma mugavus- ja turvatunnet, mis sarnaneb kallistamisega. Neid kasutatakse sageli rahustava vahendina inimestele, kellel on ärevus, stress, unetus või sensoorse töötlemise häired. Raskustekke on saadaval erineva kaaluga, suuruses ning neid saavad kasutada igas vanuses inimesed.
Milline raskustekk mulle sobib?
Raskusteki ostmisel on oluline arvestada selle kaalu, suurust ja materjali. Soovitatav on valida tekk, mis moodustab umbes 10% sinu kehakaalust, sobib hästi magamistoaga, on valmistatud hingavast ja kvaliteetsest materjalist ning mida on lihtne hooldada. Samuti on soovitatav määrata eelarve ja valida hea mainega kaubamärk, millel on rahuldav garantii. Raskustekkidel on mitmeid häid omadusi, nagu ärevuse vähendamine või une parandamine ning seejärel valida mudel, mis on loodud nende vajaduste lahendamiseks.